POSICIONES (TACHI WAZA)

La adquisición de una forma correcta y equilibrada es fundamental para el perfeccionamiento de la técnica individual del Karate. La posición, como término de identificación, debe de ser considerada con respecto a la parte inferior del cuerpo. Para técnicas que son precisas e invariables, y que han de ejecutarse con fuerza eficaz y suavidad uniforme, la posición debe ser enérgica, capaz y estable. La parte superior del cuerpo se mantendrá en todo momento, en línea perpendicular con el nivel de las caderas y con el suelo. Las articulaciones no estarán sobretensadas ni se ejercerá más fuerza que la que sea necesaria para ejecutar cada técnica y es deseable que la posición sea relajada.

Relación de las diferentes posiciones

— HEISOKU DACHI: pies cerrados
— MUTSUBI DACHI: postura de espera
— HEIKO DACHI: postura de espera
— HACHIJI DACHI: pies hacia el exterior
— UCHI HACHIJI DACHI: pies hacia el interior
— SANCHIN DACHI: postura de concentración
— HANGETSU DACHI: postura de la media luna
— TEIJI DACHI: postura de T
— RENOJI DACHI: postura de L
— NEKOASHI DACHI: postura del gato
— KOKUTSU DACHI: postura atrasada
— ZENKUTSU DACHI: postura adelantada
— KIBA DACHI: postura del jinete
— SHIKO DACHI: postura de sumo
— MOROASHI DACHI
— MOTO DACHI: postura natural
— KAKE DACHI: postura cruzada
— KOSA DACHI: postura cruzada
— FUDO DACHI: postura de combate
— SEISHAN DACHI: postura del jinete en diagonal
— TATE SEISHAN DACHI: postura de combate en línea
— TSURUASHI DACHI: postura de la grulla
— SAGIASHI DACHI: postura de la grulla