KIHON

La palabra Kihon se puede traducir como "estudio fundamental", es por tanto, donde empieza a construirse la base del futuro karateca. La repetición sistemática de todas las técnicas del Karate, nos permitirá ir adquiriendo la destreza necesaria para alcanzar la maestría en el arte del Karate. La realización de todos los desplazamientos, el encadenamiento adecuado de las técnicas, con mas o menos dificultad, se debe ejecutar concentrado. Repetir una y otra vez todos los ejercicios nos conduce a dominar el secreto que cada técnica encierra en sí misma.

Es importante hacer todas las técnicas sin "comerse" ningun tiempo, ni las fintas, es decir no hacerlos corriendo, pero si con la velocidad justa. El Kihon se hace en solitario, sin compañero delante, por tanto no tenemos la presión de su distancia, ni de su envergadura, ni de su potencia, ni siquiera de si podremos parar su ataque. Solo nos preocupamos de la forma correcta de hacer las técnicas, así como de los desplazamientos, las posturas, etc.